薄着で寝る&庭のゆず。

寒いのは苦手である。

それでも下着だけで寝る、例の健康法は続けている。本当はハダカで寝るのが良いらしいのだがさすがに寒いので。
この家に越してくる前は真冬は十二単(じゅうにひとえ)状態で寝ていた。つまり、ランニングシャツのうえに肌着(上下)、そのうえに長袖のTシャツ、さらに裏起毛のトレーナー(上下)、毛布、掛け布団、その上からさらに羽毛布団・・・
あ、もちろん靴下着用である。
さすがに重かった。。。
それでも木造の古びたアパートや借家の「通気性」は素晴らしく、肩の辺りにスースーと冷気が触れて頭ごともぐりこむ様にして眠った。
ある日テレビで通販番組を見ていたら、同じように十二単状態で寝ているというお宅が出てきた。ジャパネットの販売員みたいなのが最新の羽毛布団を持ってお宅に上がりこみ、1週間試してもらう・・・そんな話。
「毛布もいらないくらいでビックリでした、安眠できました!」
羨ましかった。
幸い、二階建ての貸家に移り住んでからこっち、床が畳ということもあり寒さは軽減した。
おまけに薄着睡眠に変えて分かった。布団の中で自分の体がかなり熱を放出していることに。自分で言うのもなんだが布団の中での僕の体は湯たんぽ並みにHOTである。薄着だから熱を出すのか、単に体質なのかは分からないが、今のところ半袖のエアリズムとトランクス、毛布と掛け布団だけで安眠できている。
朝、布団から出るときはクソ寒いケド・・・。

今朝も寒かった。。
庭で鳥が騒いでいるのでまさかと思ったら、やっぱり☆

ゆずがタワワ!

こんな酸っぱいものを食べてどうするんだと思うけど、野鳥に人気なのである。
去年はひとつひとつにネットを被せたほど。

今年もゆずジャム、いけそうだー。(^^♪
もう1年経ったんだな。。早いなー。

こちらはダイダイ。


どこかの庭園や渓谷に紅葉など見に行くゆとりもないまま、

終わっちゃうのかしらこの秋。

そうはさせん!

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2016.11.10 | | 未分類(日常、随筆)

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